Хамам – райский уголок для души и тела

Трудно встретить человека, который не знает, что такое баня или сауна , что они собой представляют и для каких целей предназначены.
А вот с понятием хамам знакомы далеко не все, поскольку в нашей стране такие заведения появились сравнительно недавно.
Так чем же отличается традиционная турецкая парная от привычных нам финских саун уфыили русских бань и какие процедуры лучше в ней проводить?
Основным отличием турецкой бани от других парных является относительно высокая степень влажности (примерно 100%), а также щадящий и комфортный для человека тепловой режим.
Как правило, в «парной хамам» температура воздуха не превышает 60%, такое тепло не обжигает тело горячим паром и не сушит его, а скорее дарит ощущение мягкого и нежного прикосновения.
Находясь в таком помещении, забываешь обо всех проблемах, покой который царит в этой парной - завораживает настолько, что кажется будто время остановилось.
В турецкой бане очень полезно проводить мыльный массаж тела, очищение кожи специальными жесткими мочалками, намыливание и непосредственно само купание.
Закрепить эффективность этих процедур можно употребив не очень горячий ароматный травянистый чай с добавлением мяты или меда.